Tu roules régulièrement, tu aimes te lancer des défis, et pourtant, au moment de t'inscrire à une cyclosportive, tu hésites. Est-ce que j'ai le niveau ? Est-ce que je vais trouver un groupe à mon rythme ? Est-ce que je vais me sentir à ma place ? Avant même le premier col, la liste des questions est déjà longue.
Une femme sur trois fait du vélo en France, selon l'ADEME. Elles sont pourtant bien moins nombreuses sur les lignes de départ des cyclosportives, un sujet que suit notre rubrique cyclisme féminin. Pour comprendre ce qui se joue avant le clic sur « s'inscrire », Upcomi a mené La Grande Enquête 2026 sur les femmes, les minorités de genre et les événements vélo. Ses résultats vont au-delà de l'explication facile : « Ça les intéresse moins. »
Combien de femmes participent aux grandes cyclosportives ?
Les femmes représentaient 5,20 % des finishers de L'Étape du Tour de France 2026, contre 27,78 % sur L'Étape du Tour de France Femmes avec Zwift. Malgré son nom, cette seconde épreuve accueille aussi des hommes. La rédaction a calculé ces proportions à partir des classements 2026 des épreuves L'Étape du Tour de France et Tour de France Femmes avec Zwift.
Épreuve 2026 | Femmes finishers | Finishers au total | Part des femmes |
|---|---|---|---|
L'Étape du Tour de France | 663 | 12 738 | 5,20 % |
L'Étape du Tour de France Femmes avec Zwift | 2 697 | 9 708 | 27,78 % |
Les deux épreuves ont des parcours différents : cet écart n'explique pas, à lui seul, ce qui attire ou freine les participantes. Il montre que leur place dans le peloton varie beaucoup d'un rendez-vous à l'autre. Côté licences, les femmes représentent 12 % des licenciés de la Fédération française de cyclisme.
Les femmes ont-elles moins envie de relever un défi ?
Non : les personnes interrogées par Upcomi roulent en moyenne 90 km par semaine et 46 % disent que le vélo occupe une place importante dans leur vie. Premier raccourci à ranger avec les chambres à air percées.
77 % roulent pour le loisir, 75 % pour se déplacer, 62 % voyagent à vélo et 57 % s'entraînent. On peut aimer le vélotaf et les séances qui piquent, parfois dans la même semaine.
Pour choisir un événement, la première motivation est de vivre une expérience dont on sera fier ou fière (29 %), devant le plaisir (22 %) et le dépassement physique (11 %).
Qu'est-ce qui freine l'inscription à une cyclosportive ?
Entre l'envie et le dossard, les freins tiennent à la légitimité, au temps et au manque de repères.
Se sentir à sa place
51 % des personnes interrogées craignent d'être jugées sur leur niveau lors d'un événement. La même proportion estime ne pas avoir sa place dans n'importe quel événement vélo. Le premier frein individuel est de ne pas se sentir physiquement capable de participer. Pour prendre confiance en montagne, nos conseils pour progresser en montagne donnent un cadre.
Trouver le temps et l'organisation
Le temps nécessaire et le calendrier familial ou personnel arrivent juste derrière le sentiment d'incapacité physique. Suivent la difficulté à trouver des personnes d'un niveau proche et la distance jusqu'à l'événement. Le formulaire d'inscription prend 5 minutes. Tout ce qu'il y a autour, parfois beaucoup plus.
Savoir dans quoi on s'engage
59 % des personnes interrogées ont parfois ou souvent besoin d'être rassurées sur leur capacité à participer avant de s'inscrire. Une distance seule aide peu : le dénivelé, les délais, l'allure attendue et l'accompagnement disponible aident à se projeter. Notre guide de l'Étape du Tour 2027 détaille ainsi 154 km et 4 850 m de dénivelé positif, montée par montée.
Comment les femmes sont-elles accueillies le jour de l'événement ?
48 % des personnes interrogées ont déjà vécu une expérience inconfortable liée aux interactions avec les autres pendant un événement vélo. La synthèse d'Upcomi cite des remarques non sollicitées sur le matériel ou le niveau, des interventions pendant une réparation, des situations sexistes et un sentiment d'isolement. 62 % des personnes concernées rapportent plusieurs situations différentes.
Un conseil mécanique est bienvenu quand on le demande, beaucoup moins quand il part du principe qu'on ne sait pas se débrouiller. Les remarques sexistes n'ont leur place ni dans le sas, ni au ravitaillement.
La mixité choisie aide-t-elle à oser une première cyclosportive ?
Oui, pour 90 % des personnes interrogées : la mixité choisie permet d'oser participer une première fois. Dans l'enquête, il s'agit d'événements réservés aux femmes et aux personnes de minorités de genre, et 48 % des personnes interrogées ont déjà participé à l'un d'eux. Poser une question ou trouver des personnes avec qui se lancer facilite la mise en confiance. Certaines préfèrent ces rendez-vous, d'autres les événements mixtes, d'autres alternent.
Que peuvent faire les organisateurs et les clubs ?
Montrer des femmes de niveaux variés dans la communication est l'initiative jugée la plus efficace par l'enquête pour développer la parité. Selon la même enquête, 84 % estiment qu'agir pour la participation des femmes améliore l'image d'un événement. Le récit d'une première cyclosportive aide à se dire : « Je pourrais essayer. »
Côté organisateurs
Un organisateur rassure en annonçant le niveau attendu avec des repères concrets. Upcomi invite aussi à valoriser le défi personnel et à donner de la place aux récits de personnes auxquelles on peut s'identifier.
Côté sorties de club
Quatre gestes simples changent l'accueil d'une sortie de club.
Annoncer honnêtement le rythme de la sortie
Dire comment le groupe réagit si quelqu'un décroche
Demander avant de conseiller
Réagir face à une remarque sexiste
Et si on commençait par rouler ensemble ?
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FAQ
Quelle part de femmes termine L'Étape du Tour de France ?
En 2026, les femmes représentaient 5,20 % des finishers de L'Étape du Tour de France : 663 femmes sur 12 738 personnes ayant terminé l'épreuve.
Pourquoi y a-t-il si peu de femmes sur les cyclosportives ?
Selon l'enquête Upcomi 2026, les premiers freins sont de ne pas se sentir physiquement capable, le manque de temps et les contraintes de calendrier.
Qu'est-ce qu'un événement vélo en mixité choisie ?
Un événement vélo en mixité choisie est réservé aux femmes et aux personnes de minorités de genre. 90 % des personnes interrogées pensent qu'il aide à oser une première participation.
Comment rassurer les participantes avant une cyclosportive ?
Un organisateur peut annoncer le dénivelé, les délais, l'allure attendue et l'accompagnement disponible : 59 % des personnes interrogées ont besoin d'être rassurées avant de s'inscrire.
